La mia storia

La mia storia

Cosmopolita ed eclettica, ho passato la mia vita tra Brasile, Regno Unito e Italia.
Sono una FOODIE: amo provare sapori nuovi e condividere il cibo con le persone che amo. Cucinare per me è passione, è giocare con l’alchimia dei sapori per regalare emozioni.

Una recente scoperta è stata l’uso degli oli essenziali in cucina. Mi ha risvegliato un vecchio amore per questi meravigliosi e potentissimi regali della natura che agiscono su corpo, mente e spirito.
Spero di aiutarti a capire come nutrirti in un modo più sano e olistico.

Ricordati che anche le emozioni hanno una grande influenza nella nostra salute e gli oli essenziali possono aiutarti tantissimo a trovare il tuo equilibrio emozionale nonché benessere fisico.

Nutrirsi è diverso di mangiare e dovrebbe essere un’esperienza sensoriale complessa: annusa, ammira, gusta il tuo cibo mangiando lentamente, ringrazia. Il tuo intestino e il tuo cervello saranno più felici … e anche TU!